Lintasfakta.info – Berhubungan seks dalam konteks yang sehat, aman, dan saling setuju dapat memberikan berbagai manfaat fisik maupun emosional. Berikut penjelasannya:
Manfaat Fisik
Meningkatkan sistem imun : Aktivitas seksual yang teratur dapat membantu meningkatkan antibodi tertentu sehingga tubuh lebih kuat melawan infeksi.
Menurunkan stres dan menenangkan tubuh : Saat berhubungan seks, tubuh melepaskan hormon endorfin dan oksitosin yang membantu mengurangi kecemasan serta meningkatkan perasaan rileks.
Meningkatkan kualitas tidur : Oksitosin dan prolaktin yang di lepaskan setelah orgasme dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Menjaga kesehatan jantung :Aktivitas seksual dapat meningkatkan detak jantung secara sehat, membantu melancarkan sirkulasi darah, dan menurunkan risiko penyakit jantung jika di lakukan secara teratur.
Membakar kalori : Seks termasuk aktivitas fisik ringan–sedang, sehingga membantu membakar kalori dan menjaga kebugaran.
Mengurangi rasa nyeri : Endorfin yang di lepaskan saat orgasme juga dapat membantu meredakan sakit kepala, kram menstruasi, atau nyeri kronis.
Manfaat Mental & Emosional
Memperkuat hubungan emosional : Hormon oksitosin (“hormon kedekatan”) yang di lepaskan saat intim juga dapat meningkatkan rasa keterikatan dan keintiman dengan pasangan.
Meningkatkan mood : Seks dapat memperbaiki suasana hati, mengurangi stres, dan membantu mengatasi ketegangan emosional.
Meningkatkan rasa percaya diri : Hubungan seksual yang positif dapat meningkatkan perasaan di cintai dan di hargai.
Manfaat bagi Hubungan
Memperkuat komunikasi : Aktivitas seksual yang sehat seringkali membutuhkan komunikasi terbuka, sehingga membantu memperbaiki hubungan secara keseluruhan.
Mengurangi konflik : Kedekatan fisik dan emosional setelah seks dapat memperbaiki hubungan dan memperkecil potensi konflik.
Berikut Penjelasan tentang Manfaat Melakukan Hubungan Seks, Tetapi pastikan kalian melakukan nya dengan pasangan yang sudah sah ya sob.
About The Author
